Keväällä, mutta vaihteleva ilmasto aiheuttaa helposti erilaisia suun sairauksia ja suun terveysongelmat liittyvät koko kehon terveyteen.Keväällä, koska maksan qi, se on erittäin helppo aiheuttaa suun tulipalo onnettomuuksia, aiheuttaa pahanhajuista hengitystä, normaaliin elämään ja työhön tuottaa paljon vaivaa, vakavampi voi myös olla merkki kirroosista.
1. Kiinnitä huomiota suun ympäristön hygieniaan ja puhdistukseen.Kiinnitä huomiota suun ympäristön hygieniaan ja siivoukseen keväällä, voit kohtuudella välttää suun hengityksen muodostumista.Hampaiden harjausta suositellaan aamulla ja illalla, kurkkua aterioiden jälkeen, välipalojen syömistä illalla ennen nukkumaanmenoa ja hampaiden harjaamista ajoissa.
2. Kehitä hyviä päivittäisiä elämäntapoja.Vältä myöhään yöpymistä, tupakoimista, juomista, rasvaisen ja mausteisen ruoan syömistä, helposti aiheuttavia suupaloonnettomuuksia, pahanhajuista hengitystä.
3. Täydennä ravintoelementtiä C. Kevät voi syödä enemmän vihanneksia ja tuoreita hedelmiä täyttääkseen tarpeeksi C-vitamiinia, voi estää pahanhajuisen hengityksen hajua, ientulehdusta ja parodontaalista sairautta.
4. Säännöllinen suullinen koe.Terve suu auttaa ehkäisemään useita sairauksia ja suojaamaan systeemistä terveyttä.Siksi suun terveydenhuoltoon tulisi kiinnittää enemmän huomiota keväällä, jotta vähennetään suun bakteerien pääsyä elimistöön.Jotta sairaudet eivät pääse suuhun, tulee yllä mainittujen oikeiden suun terveydenhoitomenetelmien lisäksi tehdä säännöllisiä suututkimuksia sen ehkäisemiseksi.
Tarkista video:https://www.youtube.com/watch?v=k2BV7VveSig
Postitusaika: 16.3.2023