Ensin tunnustetaan, miten hampaasi toimivat.Hampaasi koostuvat kolmesta pääkerroksesta:
Emali, dentiini ja sellu.Emali on kova suojakerros, joka suojaa hampaitasi vaurioilta, ja se koostuu pääasiassa kalsiumfosfaatista.Dentiini on pehmeämpi kerros kiilteen alla, muodostaen suurimman osan hampaan rakenteesta.Pulppu on hampaan sisin kerros, joka sisältää verisuonia ja hermoja.
Kun syöt karkkia, sokeri on vuorovaikutuksessa tiettyjen suussa olevien bakteerien kanssa, jolloin muodostuu kiillettä demineralisoivia happoja.Prosessissa, joka tunnetaan nimellä demineralisaatio, nämä hapot poistavat välttämättömät mineraalit hampaiden kiilteestä.Kun emali on heikentynyt, hampaasi ovat erittäin herkempiä reikiintymiselle, mikä voi aiheuttaa kipua.Herkkyys, hampaiden reikiintyminen ja lopulta hampaiden menetys, jos sitä ei hoideta.
Onteloiden aiheuttamisen lisäksi karamelli voi johtaa myös ientulehdukseen, joka on plakin kertymisestä johtuva ientulehdus.Plakki on tahmea bakteerikalvo, joka muodostuu hampaillesi, kun syöt karkkia ja ruokkii plakin bakteereja ja saa sen kasvamaan.
Vinkkejä sokerin vaikutuksen välttämiseksi lasten hampaissa
1. Juo paljon vettä
Vesi auttaa estämään hampaiden reikiintymistä pesemällä pois haitalliset hapot ja bakteerit, jotka hyökkäävät hampaisiin.Vältä sokeripitoisia juomia, kuten soodaa, urheilujuomia ja maustettuja vesiä.Näiden juomien sokeri voi myös peittää lapsesi hampaat ja johtaa hampaiden reikiintymiseen.
2. Harjaa ja käytä lankaa ennen nukkumaanmenoa
American Dental Association suosittelee
harjaa (www.puretoothbrush.com) täydet kaksi minuuttia vähintään kahdesti päivässä pitääkseen reikiintymät poissa. Kiina Extra Soft Nylon Bristles Kids -hammasharjatehdas ja valmistajat |Chenjie (puretoothbrush.com)
3. Rajoita lisätyn sokerin saanti yli 25-35 grammaan päivässä.
4. Käy hammaslääkärissä vähintään kahdesti vuodessa.
Päivitetty video: https://youtube.com/shorts/AAojpcnrjQM?feature=share
Postitusaika: 08.12.2022